Eine Forschergruppe der Universität Melbourne untersuchte 2007 den Einfluss der glykämischen Last auf den Hormonhaushalt und den Verlauf bzw. Heilung von Acne vulgaris bei 43 männlichen Probanden über zwölf Wochen. Nach diesem Zeitraum nahm die Zahl der Läsionen bei der Gruppe mit niedriger glykämischer Last um rund acht Prozent mehr ab als in der Kontrollgruppe. Histopathologisch zeigte sich unter anderem eine reduzierte Talgdrüsengröße und eine verminderte Entzündung.

Meist liegt der Erkrankungsbeginn im Zeitraum der Pubertät, additionally im Alter von 10 bis 14 Jahren und wird durch die Hormonumstellung des Körpers begünstigt. Fast 85 Prozent der Jugendlichen sind betroffen, wobei oftmals ein hoher Leidensdruck auftreten kann. In den meisten Fällen sind die Verläufe allerdings nicht behandlungsbedürftig und die Akne bildet sich bis Anfang – Mitte zwanzig zurück. Bei nur etwa 15 Prozent der Betroffenen ist eine Behandlung durch den Dermatologen indiziert.

Daher sollten sich auch Akne-Patienten nicht übermäßig der Sonne aussetzen. Bei der Neugeborenenakne (Acne neonatum) treten kleine Mitesser vorwiegend auf den Wangen auf. Diese okayönnen schon vor der Geburt bestehen oder sich im Verlauf der ersten Lebenswochen bilden. Eine Therapie ist nicht notwendig, da sich die Neugeborenenakne innerhalb einiger Wochen von alleine zurückbildet. Etwa 20 Prozent aller Säuglinge sind von dieser Hauterkrankung betroffen.

Hautschuppen lösen sich von der Hautoberfläche, wodurch die Beseitigung von Unreinheiten gefördert wird, welche ansonsten zu Pickeln führen okayönnten. Danach ist es wichtig, direkt zu duschen, um den Schweiß abzuwaschen, der zu verstopften Poren und damit zu Akne führen okayönnte. Besonders Jugendliche und junge Erwachsene zwischen dem 10. Lebensjahr sind von Akne in unterschiedlichem Ausmaß betroffen.

Ob Sport oder Sauna, schwitzen führt nachweislich zu einem besseren Hautbild und unterstützt den Körper bei seinem natürlichen Reinigungsprozess, auch nach dem Absetzen der Pille. Ein wöchentlicher Saunagang, insbesondere in der Dampfsauna, kann bei akuten Akneschüben wahre Wunder bewirken. Durch den Dampf und die Wärme werden die Poren geöffnet, die Haut reinigt sich von innen und ist danach glatter und weniger entzündlich. Wer genug trinkt, hat nur selten mit trockener und rissiger Haut zu kämpfen.

2015 bewerteten Autoren der Cochrane Collaboration die Belegqualität der Studien zum Thema als zu „niedrig“, um auf Ergebniszuverlässigkeit dieser Therapieintervention schließen zu können. Dies lässt sich nicht nur auf die entspannende Wirkung zurückführen, sondern auch darauf, dass der Dampf die Haut aufweicht und die Poren öffnet und reinigt.